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1分鐘對癥點穴口袋本+穴道按摩速效圖典(2書合售)



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購物網 商品訊息簡述:

作者: 賴鎮源
出版社:活泉
出版日期:2014/03/05
語言:繁體中文
ISBN:9789862714768
規格:平裝

作者: 黃海濤
出版社:華威文化
出版日期:2014/05/07
語言:繁體中文
ISBN:9789865942670
規格:平裝

ISBN:9789862714768
叢書系列:生活輕提案
規格:平裝 / 368頁 / 32k / 13 x 19 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地:台灣

ISBN:9789865942670
叢書系列:華威國際系列
規格:平裝 / 228頁 / 20.2 x 21.5 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地:台灣



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  • 品號:2920536


  • 隨選隨點!數位遙控穴道
  • 啟動不lag的健康小日子
  • 一按救命
  • 解除緊急垂危的突發病狀




momo購物網 商品訊息描述:

1分鐘對症點穴口袋本!:最強大x超輕巧圖示穴道按摩法

隨選隨點!數位遙控穴道!

啟動不lag的健康小日子!

一按救命,解除緊急垂危的突發病狀!

你的穴道卡住了嗎?常見的偏頭痛、腰酸背痛、經痛、鼻過敏、失眠、腸胃虛弱、便祕、容易感冒、氣喘等,皆是現代人飽受困擾的文明病,也是經絡穴道堵塞不通的癥兆,這類病痛即使看醫生也只能收到短暫效果,若沒有適當地養護調理,日後還是會不斷侵襲人體。換句話說,養病還不如養生,有強健的體質,就無懼病痛入侵,體質調養有賴穴道保健,常按壓穴道不僅可以助眠、理腸胃,還能增進全身循環,甚至達到排毒、養顏、瘦身的美容之效。

本書特色

◎好穴賣點1.全3D圖解檢視!精確掌握穴位所在!

穴道是疏通經絡的開關,必須確實打開才能收到按壓之效,本書以圖示透視穴位,並清楚標示體表的穴點,依照骨骼體態的不同,搭配手指的寬度或相應動作,輕鬆找到身體的穴道開關,開啟你的健康好生活。

◎好穴賣點2.對症取穴!快速翻查服用,有效解除症狀!

保健穴道有上百個,不知該從何下手嗎?本書設計的對症取穴,分為耳鼻喉、心胸肺、腸胃等不同部位的症狀,簡潔易翻查、尋找沒煩惱,讓讀者能迅速找到療癒穴位,及時紓緩不適。

◎好穴賣點3.隨身本設計!隨時攜帶健康,隨手保健!

集結穴道精華之外,不佔空間的小巧設計,方便讀者隨身攜帶,並隨時在住家、辦公室、學校或包包裡放一本,感到疲勞、酸痛,或需要專注、放鬆、止痛,抑或是旅行途中感到暈船、暈車、中暑時,就可以隨時隨地翻閱保健。

◎好穴賣點4. 一按病除的按壓手法+養護身心的食補調理!雙管齊下,效果加倍佳!

不同的穴道,按摩方式、力道、按壓時間和手法略有不同,因此本書特別標出每個穴位適用的按壓方法和所需時間;此外,保健之道需相互配合,故本書以穴道按摩為主,相互按壓搭配不同穴道,發揮最強大的自癒力;並以食補為輔,針對不同症狀,提出多道簡易養生的食譜料理,以達內外調和之效。

◎好穴賣點5.今罵愛注意!穴道按壓不可不知的事項!

按壓穴道雖然可以隨時隨地進行,但有幾個時機不適合,如剛吃飽、手術後、正中午等時候不宜按壓;有些人喜歡作針灸穴道的療程,但某些特殊病患或孕婦不可輕易針灸,以上都是你不可不知的穴道宜忌,本書報你知!

女孩都瘋狂作者簡介

賴鎮源

中華民國中醫傳統醫學會理事長

廣州中醫藥大學博士。曾擔任父母親月刊主筆一年,其發表之文章與著作榮獲各界廣大迴響,並經常橫跨兩岸進行學術研討,其權威與聲望可見一斑。

現任:

合元中醫診所院長

台灣中醫皮膚科醫學會創會理事長

中華民國中醫傳統醫學會理事長

中華民國中醫癌症醫學會名譽理事長

中華民國心靈命理師協會名譽理事長

廣州中醫藥大學與湖南中醫藥大學客座教授

著作:

《圖解經絡穴位按摩速查全書》

《圖解面診健康養生全書》

《小心!頸椎病就在你身邊!》

《按按腳!百病從跟除,全身病痛都消失!》

《舌尖上的良藥!分解蔬果根莖葉對症速查全書》

《5分鐘凍齡!DIY美肌消脂簡易速效按摩》

穴道按摩速效圖典(全彩圖文對照)

最適合每個人的養生抗病法

長期的姿勢不良或是未發及已發疾病引起的氣血循環不佳等原因,常會使人出現腰痠背痛、手腳冰冷等症狀,透過各種按摩手法,刺激相關的經絡穴位,使受到阻滯的氣血循環通道得以流暢,便能迅速緩解不舒服的症狀。此外,也能將此運用在中醫「治未病」的概念上,也就是所謂的抗病、防病,透過平時的保養,也能提高人體的自癒能力,平衡生理機能,常保身心安康。

本書特色

一看就懂,最適合初學者

以及想深入了解經絡穴位學問的學習指南

打通經脈、活絡血路

掌握正確穴位,常保身體健康

介紹按摩基礎知識,和十五種常用的按摩手法,在家就能照護自己與家人的健康。

詳列人體經絡穴位,並搭配取穴及按摩方法,輕鬆對症解決生理不適。

以中醫經絡穴位學說為依據,深入淺出地解析穴位名稱,不必強記便能迅速找對穴位。





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